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| Random House Mondadori |
- Muchas personas que son desdichadas podrían llegar a ser felices si hicieran un esfuerzo bien dirigido...
- Encontrarás las causas de la infelicidad tanto en nuestro sistema social como en tu psicología individual...
- Descubrir un sistema para evitar la guerra es una necesidad vital para nuestra civilización; ero ningún sistema tiene posibilidades de funcionar mientras los hombres sean tan desdichados que el exterminio mutuo les parezca menos terrible que afrontar continuamente la luz del día...
- Una gran parte de las causas cotidianas de nuestra infelicidad se debe en gran medida a conceptos del mundo erróneos, a éticas erróneas, a hábitos de vida erróneos, que conducen a la destrucción de nuestro entusiasmo natural, ese apetito de cosas posibles del que depende toda felicidad...
- Me preocupo menos de mí mismo... Aprendí a ser indiferente a mí mismo y a mis deficiencias; a centrar la atención, cada vez más, en objetos externos: el estado del mundo, diversas ramas del conocimiento, individuos por los que sentía afecto. s cierto que los intereses externos acarrean siempre sus propias posibilidades de dolor: el mundo puede entrar en guerra, ciertos conocimientos pueden ser difíciles de adquirir, los amigos pueden morir. pero los dolores de este tipo no destruyen la cualidad esencial de la vida, como hacen los que nacen del disgusto por uno mimo. Y todo interés externo inspira alguna actividad que es un preventivo completo contra el ennui. En cambio, el interés por uno mismo no conduce a ninguna acción, a ninguna actividad de tipo 'progresivo'.
- La disciplina externa es el único camino a la felicidad para aquellos desdichados cuya absorción en sí mismos es tan profunda que no se puede curar de ningún otro modo.
- No existe ninguna satisfacción definitiva en el cultivo de un único elemento de la naturaleza humana a expensas de todos los demás.
- Ningún hombre puede ser omnipotente; una vida dominada enteramente por el ansia de poder tiene que toparse tarde o temprano con obstáculos imposibles de superar.
- Siempre que exista una represión psicológica mus acentuada, no habrá una auténtica felicidad.
- La típica persona feliz es aquella que, habiéndose visto privada de joven de alguna satisfacción normal, ha llegado a valorar ese único tipo de satisfacción más que cualquier otro y, por tanto, ha encauzado su vida en una única dirección, dando excesiva importancia a los logros y ninguna a las actividades relacionadas con ellos... No obstante, un hombre puede sentirse tan completamente frustrado que no busque ningún tipo de satisfacción, sólo distracción y olvido... Pretende hacer soportable la vida volviéndose menos vivo...
- Hay quienes se sienten tan orgullosos de su infelicidad que las personas menos sofisticadas no se acaban de creer que sea auténtica; piensan que el hombre que disfruta siendo infeliz nos desgraciado...
- Ser infeliz no presupone que uno tenga una superioridad mental...
- La razón no representa ningún obstáculo a la felicidad...
- El animal humano está adaptado a cierto grado de lucha y la mera ausencia de esfuerzo le quita a la vida su ingrediente imprescindible de felicidad.
- El que tiene todo lo que desea puede ser infeliz... Una parte importante de la felicidad es carecer de algunas cosas que se desean...
- Si tanto la ausencia como la presencia de novedades son igualmente fastidiosas, no parece que ninguna de las dos pueda ser la verdadera causa de la desesperación...
- El conjunto no puede tener valor al menos que lo tengan las partes...
- Si los estados de ánimo estuvieran determinados por la razón, habría igual número de razones para alegrarse como para desesperarse...
- No es tan malo violar el sexto mandamiento como violar el séptimo porque al fin y al cabo se necesita el consentimiento de la otra persona. Voltaire.
- hemos de prescindir de nuestros antiguos y erróneos criterios adoptando otros nuevos...
- Al amor hay que valorarlo en primer lugar como fuente de placer en sí mismo... Y no sólo es una fuente de placer sino que su ausencia es una fuente de dolor. Hay que valorarlo porque acentúa todos los mejores placeres...
- El amor es capaz de romper la dura capa del ego para cumplir los objetivos instintivos del otro...
- Los que hayan experimentado el amor con cierta intensidad no se conformarán con una filosofía que suponga que el mayor bien consiste en ser independiente de la persona amada...
- Cuando la gente habla de 'lucha por la vida' en realidad a lo que se refieren es a la lucha por el éxito...
- El hombre es una víctima de la codicia...
- Concedemos excesiva importancia al éxito competitivo como fuente principal de felicidad, por mucho que la sensación de éxito haga más fácil el disfrute de la vida...
- El dinero es capaz de aumentar la felicidad, pero no sólo por él y por el éxito hemos de sacrificar los demás ingredientes causantes de la felicidad que persigamos...
- La competencia, considerada como algo importante de la vida, es algo demasiado triste para servir de base de la vida durante generaciones. No es sólo el trabajo lo que ha quedado envenenado por la competencia, también lo ha sido el ocio. el remedio consiste en reconocer la importancia del disfrute sano y tranquilo en un ideal de vida equilibrado...
- El aburrimiento es una de las emociones más típicamente humanas y consiste en comparar las circunstancias actuales con otras pasadas más agradables que e abren tan sólo en la imaginación, una imaginación no plenamente ocupada... Es un deseo frustrado de que ocurra algo... Lo contrario es la excitación...
- Nos aburrimos mnos que nuestros antepasados, pero nuestro temor al aburrimiento es mucho mayor...
- A medida que ascendemos en la escala social, la búsqueda de excitación se hace cada vez más intensa...
- La mitad de los pecados se cometen por temor a aburrirse...
- Para llevar un vida feliz es imprescindible cierta capacidad de aguantar el aburrimiento así como no excedernos en nuestra necesidad de excitación...
- Ningún gran logro es posible sin trabajo persistente...
- Cuando el placer momentáneo termina sólo queda fatiga, disgusto y la sensación de que la vida está vacía...
- El sabio sólo piensa en sus problemas cuando tiene algún sentido hacerlo, el resto del tiempo piensa en otras cosas o, si es de noche, no piensa en nada...
- No hay nada tan agotador como la indecisión, ni nada tan estéril...
- Nuestros éxitos y fracasos a fin de cuentas no importan gran cosa... El ego de una persona es una arte insignificante del mundo...
- Todas las variedades de miedo empeoran si no se les hace frente...
- Quien desee aumentar la felicidad humana debe procurar aumentar la admiración y reducir la envidia...
- El hábito de pensar por medio de comparaciones es terrible.
- Cuando nos ocurre algo agradable, debemos disfrutarlo plenamente, sin tender a compararlo con cualquier otra cosa que hayamos experimentado...
- Lo que se tiene no deja de ser agradable porque otros tengan otras cosas...
- Los elementos esenciales de la felicidad humana son simples, tanto que las personas sofisticadas no son capaces de admitir qué es lo que realmente les falta...
- La suma positiva de placeres en la vida de un hombre moderno es mayor que en las comunidades más primitivas, pero la conciencia de lo que podría ser ha aumentado mucho más.
- El sentimiento de pecado es una de las más importantes causas psicológicas de la infelicidad en la vida adulta...
- Donde más daño hace la educación moral de la primera infancia es en el terreno del sexo...
- Lo que un hombre cree deliberadamente con toda su razón cuando tiene fuerzas debería ser la norma de lo que le conviene creer en todo momento...
- Nuestra moral oficial ha sido formulada por sacerdotes y por mujeres mentalmente esclavizados. va siendo hora de que los hombres que van a participar normalmente en la vida normal del mundo aprendan a rebelarse contra esta idiotez enfermiza...
- El sentimiento de pecado no es el mejor método para acceder a un modo de vida mejor...
- Una personalidad armoniosa se proyecta hacia el exterior...
- Hemos de decidir con firmeza qué creer racionalmente y no permitir nunca que las creencias irracionales se nos cuelen sin resistencias...
- No hay nada tan aburrido como estar encerrado en uno mismo, ni nada tan regocijante como tener la atención y la energía dirigidas hacia fuera...
- La felicidad auténticamente satisfactoria va acompañada del pleno ejercicio de nuestras facultades y de la plena comprensión del mundo en que vivimos...
- La enfermedad sólo se puede tratar con comprensión y esta comprensión hay que transmitírsela al paciente para que sirva de algo...
- Un mundo sin amigos es insoportable y deberíamos aprender a estimar a los demás sin necesidad de ocultar que nadie considera a nadie absolutamente perfecto...
- Nadie debería creerse perfecto, ni preocuparse demasiado por el hecho de no serlo...
- El afán de poder es insidioso...Cuatro máximas generales: 1.recuerda que tus motivos no siempre son tan altruistas como te parecen a ti; 2.No sobrestimes tus propios méritos.3.No esperes que los demás se interesen por ti tanto como te interesas tú.4. No creas que la gente piensa tanto en ti como para tener algún interés especial en perseguirte...
- El idealismo pone extraños disfraces a motivos muy simples...
- Es difícil tener entusiasmo sin algún motivo personal...
- Si descubre usted que los demás no valoran sus cualidades tanto como las valora usted, no esté tan seguro de que son ellos los que se equivocan...
- Reconocer que nuestros méritos no son tan grandes como habíamos pensado puede ser muy doloroso en un primer momento, pero es un dolor que pasa y después vuelve a ser posible vivir feliz...
- Las satisfacciones basadas en el autoengaño nunca son sólidas y, por muy desagradable que sea la verdad, es mejor afrontarla de una vez por todas, acostumbrarse a ella y dedicarse a construir nuestra vida de acuerdo con ella...
- Muy pocas personas pueden ser felices sin que su modo de vida y su concepto del mundo sean aprobados por las personas con las que mantienen relaciones sociales y por quienes viven...
- Por ignorancia del mundo se sufre mucha desgracia innecesaria...
- Necesitamos un entorno 'amistoso' para ser felices...
- Hay que encontrar la manera de reducir o eludir la tiranía de la opinión pública...
- No estar en armonía con el propio entorno es una desgracia... pero no una desgracia que haya que evitar a toda costa. Lo deseable es encontrar maneras de conseguir que la hostilidad ambiental sea lo más ligera e ineficaz posible en nosotros...
- Uno debe respetar la opinión pública lo justo para no morirse de hambre y no ir a la cárcel, pero todo lo que pasa de ese punto es someterse voluntariamente a una tiranía innecesaria...
- Uno debe ser natural y seguir sus inclinaciones espontáneas, siempre que no sean claramente antisociales...
- El miedo a la opinión pública es opresivo y atrofia nuestro desarrollo...
- lo más prudente es no ser excesivamente engreído...
- Todo placer que no perjudique a otras personas tiene su valor...
- El secreto de la felicidad es que tus intereses sean lo más amplios posible y que tus reacciones a las cosas y personas que te interesen sean, en la medida de lo posible, amistosas y no hostiles...
- El rasgo más universal y distintivo de las personas es el entusiasmo...
- Quien tiene entusiasmo por la vida, tiene ventaja sobre quien no lo tiene...
- El afecto debe hacer que el hombre espere una nueva felicidad y no que escape de una antigua infelicidad...
- El cariño que se recibe debe liberar el cariño que hay que dar...
- Una buena relación humana debería ser satisfactoria para las dos partes...
- Nada perturba tanto a un niño como la falta de seguridad y confianza en sí mismo por parte de un adulto...
- La capacidad de saber emplear inteligentemente el tiempo libre es el último producto de la civilización...
- La capacidad de producir grandes obras de arte va unida con mucha frecuencia a una infelicidad temperamental tan grande que, de no ser por el placer que el artista obtiene de su obra, le empujaría al suicidio...
- Acostumbrarse a ver la vida como un todo es un requisito imprescindible para la sabiduría y la auténtica moral y es una de las cosas que deberían fomentarse en la educación temprana. La constancia en los propósitos no basta para hacerle a uno feliz, pero es una condición casi indispensable para una vida feliz. Y la constancia en los propósitos se encarna principalmente en el trabajo...
- Los intereses menores, relajan de las tensiones de las preocupaciones más serias...
- No conviene dejarse hundir por la pena...
- Mejor es no hacer nada que hacer daño...
- Deberíamos proponernos evitar las pasiones egocéntricas y adquirir afectos e intereses que impidan que nuestros pensamientos giren perpetuamente en torno a nosotros mismos...
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| Bertrand Russell |
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