12/12/08

INSPIRANDO...




Respirar bien revitaliza los tejidos...

Una buena respiración estimula los órganos abdominales...

Respirar correctamente mejora la digestión...

Respirar bien favorece la relajación, aquietando la mente...

Respirar correctamente disminuye las angustias y los miedos..

El buen respirar aclara la mente...

10 comentarios:

Cornelivs dijo...

Son indudable los beneficios de una buena respiración relajada, profunda, sosegada...y si encima tenemos la suerte de encontrarnos en algun paraje que tenga un buen paisaje, mmmMMMmmm, mucho mejor.

Un abrazo y feliz fin de semana.

CARLOS LABARTA dijo...

En efecto un respiro es siempre un buen respiro, necesario, sencillo, gratuito, beneficioso para todo y obligado... Obligado cuando hay un "a pesar de...", un "...bueno...", y se ha de continuar, cuando se ha de coger fuerza y cuando se va a dar un salto..

Muchas gracias por estar ahí Corne, me emociona verte atento, pendiente, pasando por aquí, me gusta verte, me da gusto saber que contestas...

Feliz fin de semana para ti también, para tu esposa y tu familia... Un fuerte abrazo
Disfruta, respira!

moderato_Dos_josef dijo...

Caray nada más leer tu post ya estoy respirando a todo trapo. Parezco una locomotora y hasta me voy a marear...Oh me mareo creo que me he pasado jeje. Gracias por tus consejos. son muy bien recibidos. Sé que son terapéuticos, fui a una psicóloga y me hacía hacer ejercicios de respiración. UN abrazo!

Anika dijo...

Más razón que un santo. QUé importante es respirar bien, incluso te calma cuando estás nervioso, respiras profundamente y te ayuda a dejar la mente en blanco, a calmarte.
Más saludos y más besos!

Stultifer dijo...

¿Será por eso que cuando sufrí un neumotorax me encontraba tan fatal y estaba peor al tercer día hasta que acudí al quirófano?

Amig@mi@ dijo...

Me viene bien tu post de hoy que no tuve tiempo ni para respirar ...
Besos

JESUS y ENCARNA dijo...

Efectivamente, buena recomendacion, tambien es importante que depende del sitio donde estes el aire sera mas puro, cuando voy a la montaña, procuro respirar y a fondo.
Saludos.
Jesus

Francisco Javier Illán Vivas dijo...

Y además hacerlo en paz contigo mismo.

Yopopolin dijo...

vaya, volviste a cambiar esto? o soy yo que ya ni reconozco las plantillas...

muchacho, estas desaparecido!! estas inspirando y respirando aire puro por ahi? xDD. Al menos sabemos de ti porque sigues actualizando!

un saludo!!

Lamia dijo...

El respiro tiene hoy en mi casa nombre de cierzo.